多囊卵巢备孕过程分享，想怀孕也并不难！

许多妇女都会得多囊卵巢综合症，这会对女性怀孕有很大影响，在备孕期间，除了调整生活习惯，多囊卵巢病人在备孕的时候还要注意哪些？

首先，当确定自己患上多囊卵巢疾病，最先需要做的就是要调整心态，必须要有更积极的心态面对疾病，既然患病我们就要全力以赴去治疗，现在医学水平如此发达，医生的医疗技术经验也很丰富，完全不用担心疾病治疗的问题，只要进行检查针对性治疗，通常疾病都能得到缓解，多囊卵巢疾病问题能得到解决。

其次，除了要通过正确的方式积极治疗之外，建议大家在日常生活中要保证严谨自律的生活饮食习惯，每个细节都要以健康为主，因为患有多囊卵巢疾病雄性激素水平过高，这对生殖系统功能会造成一定损伤，尤其是会导致卵巢功能异常，不能正常的排卵激素分泌，要注意规律的生活，还要多吃些促排卵的食物，这对调节激素促进受孕会有很好帮助。

再次，备孕过程中千万不要太过懒惰，必须要保持自己的运动习惯，通过运动有助于促进身体代谢，这就调节内分泌系统功能以及卵巢功能会有很好的帮助，更有助于促进雄性激素水平调节，避免雄性激素过高的情况，还能抑制在未来怀孕阶段发胖的问题，所以就能让你更轻松顺利的怀上宝宝，不用担心影响到自然受孕率，怀孕的过程也是比较健康和安全。

前段时间，天王嫂昆凌平安生下二胎，引来大家众多的祝福。可是昆凌之前曾在某个节目中，自曝自己在生完“小周周”以后，患上了多囊卵巢综合征。这个消息一出，也是让众多网友感到深深的担忧，因为我们在生活中，经常会听到这样的说法：患了多囊就相当于不孕了。

但在天王嫂昆凌顺利产下二宝后，这种说法便不攻自破了。所以，今天帮妈就带大家来正确了解多囊卵巢综合征，以免大家步入误区。

什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征是处于生育年龄女性常见的，一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失），和高雄激素血症（女性体内男性激素产生过剩）为特征。

多囊卵巢综合征的表现特征

多囊卵巢综合征的表现为：多毛、肥胖、闭经、不孕等。虽然多囊的临床表现是肥胖，但并不是所有的多囊患者都会肥胖，只有大约四成左右的会有肥胖的症状，所以，也需要女性注意一些“瘦多囊”。

多囊并不等于不孕

在很多人的印象中，多囊和不孕是要划等号的，但是根据科学依据表明，多囊并不等于不孕，虽说多囊无法彻底治愈，但是很多人在医生的帮助下，调理控制，都成功有了自己的宝宝。

患了多囊卵巢综合征要怎么办？

1、平时生活应注意饮食清淡，不宜食用辛辣刺激的食物，可以多吃山药、白菜、花生、黑米等食物；尽量避免食用蟹、带鱼、桂圆、鹅肉、青鱼等食物。

2、避免精神刺激和高度紧张，应保持积极乐观的心态，以及拥有充足的睡眠。

3、及时就医，听从医生的建议，可以通过中药调理的方式去调理身体。

4、适当运动，积极锻炼身体，保持好的运动习惯，控制好自己的体重。

了解了多囊卵巢备孕过程之后，相信大家对多囊卵巢疾病受孕以及怀孕的过程，有了更多的了解，多囊卵巢疾病确实会在一定程度上影响了受孕，但这并不代表着就一定怀不上孩子，所以建议要注意积极治疗，同时还要通过正确的方式备孕调理身体，从而达到更好的促排卵的效果。