北京不孕不育哪里好？怎样养出好卵子？

在现实生活中，不管是可以通过自然孕育的你，还是得通过人工辅助生殖生育的她，想要生育一个健康的宝宝，都离不开一颗优质的卵子。那么，怎样才能养出一颗好卵子呢?我们一起来听听生殖专家们的详细介绍吧。

在试管婴儿中，有哪些养卵措施

1.调理身体，养好卵巢

卵子质量不佳这种情况跟卵巢功能是息息相关的，因此，女性朋友如果想要提高卵子质量，养好卵巢其实是尤为重要的事情。而养好卵巢的较好的方法，就是进行必要的身体的调理，调整好自己日常的生活习惯，确保每天的饮食以及作息方面的规律。比如环境污染、吸烟、或者是压力、以及过度运动，或者营养不均，身体过于肥胖等问题或者是过于偏瘦等问题，都需要加以必要的调整和改善。将状态调整到较佳，从而有效的激发卵巢潜能，这样做对卵子的质量的进行提升很有帮助。

2.适当食用含植物蛋白多的食物

如果女性的卵子质量本身不佳，平时其实可考虑适当食用一些含植物蛋白比较多的食物，比如说豆腐等这类的豆制品，由于这类食物当中含有很多的植物蛋白，可以为卵子的形成提供非常充分的营养。

3.在女性的月经期间进行必要的铁元素的补充

朱亮医生告诉我们，在每个月女性的月经经血的排出都是会带走大量的铁元素的，这种情况很容易对女性的身体造成一定的不良影响，所以卵子质量不佳这个现象会跟缺铁元素之间存在着一定关系的，因此，在女性的月经期间可适当吃一些富含铁元素高的食物，比如菠菜，或者是动物内脏等。

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4.避免同房

试管婴儿助孕进行之后，应该防止同房，原因是如果夫妻在这个时候同房，很有可能会对对子宫内刚刚着床的胚胎造成一系列的不良的影响。特别是有过流产情况的女性更应注意，一定要注意小心谨慎。

1.医院的价格和信息

在选择医院的时候，大家一定要多方面来了解一下每一家医院的价格和信息，通常来讲要向社会公开的收费项目或者是标准才是比较重要的。在很多位置上将能够有更多的模式，比如有一些医院的显着位置上有电子触摸屏，公示栏或者是价目表等等，通过这些方式我们能够了解到现在的医药服务最基本的价格，还有常用的药品以及主要的应用耗材的价格。

2.医院的性质

医院性质也是比较重要的，大家在选择这些医院的条件，我们最好能够选择那些公立医院，因为公立医院的性质确实能够满足我们对试管婴儿的实际需求，而且在解决不孕不育这件事情上全部都是正规流程。医院能够坚持合理的检查，并且能够做到合理用药，还能够执行现在的处方管理条例，能加强处方规范的管理标准，按照实际药品流通的方法来进行多方面的点评，严格控制一些不规范材料的选择。

造成不孕的最常见因素就是疾病了，如果女性患了生殖系统疾病，比如多囊卵巢综合症、输卵管炎以及卵巢炎等，都是导致女性不孕的最常见疾病。而且也有很多疾病会造成男性不孕，比如死精症、睾丸炎等。所以在出现不孕问题时，就应该先找到原因。然后再积极的治疗，大多数不孕症都能治好。