从多囊、卵泡不破到输卵管不通，说说我曲折又戏剧性的备孕之路

输卵管是连接子宫和卵巢的桥梁，也是拾取卵子和运输受精卵的重要场所。患有输卵管疾病的女性，务必要及时治疗，以免影响女性的孕育。除此之外，日常生活中还可以做一些有利于输卵管的运动，帮助女性更好的改善输卵管的通畅！

第一部分：误诊绝望篇

因为月经一直特别准，我备孕初期一直自信满满，没想到试了三个月还不成功（只用试纸，未做测体温等基础工作），开始求助于医院。5月，我先到了公司附近的小医院，主动要求要测激素六项，做b超。激素六项基本正常，泌乳素和孕酮稍高，但大夫也没说出个所以然，姑且认为是过关了；第一次做b超是月经第10天，做b超的大妈说，你这是典型的多囊啊，还作为标准案例给旁边实习医生看，我当时就只想哭，但还是忍住了。我上网查了下，要满足三项中的两项才是多囊：1、b超多个卵泡；2、激素六项有问题；3、体胖多毛。我只满足第一项，难道就能确诊了？我开始怀疑检查结果了。

6月，我不甘心，做了一个周期的排卵监测，我第12天去的，还是那个b超大妈，惊喜的说泡泡很漂亮，内膜也很好。我当时开心死了，之前对多囊的疑虑一扫而光。14天做了功课后，在医生的要求下16天又去b超，结果大妈神色凝重的说，奇怪了，怎么没排啊，都长得很大了，再去做b超时，我被告知卵泡已经萎缩了（黄素化）。医生给开了克罗米芬，让吃一个周期再做监测。

第二部分：急病乱投医篇

吃了一个周期的克罗米芬，监测出两个成熟卵泡，及时安排了功课，但红军仍然杀到，而且颜色发黑发暗，我才开始怀疑克米是有副作用的，没办法，开始向中医投诚。正在这时，一个同学推荐了他们医务室请的专家（全科大夫）。我很认真的对大夫说了我卵泡不破的病情，她也没说什么，看了舌苔号了脉，开了补气养血的中药。由于同学公司很远，我要先去看病，再去取药，再去看病换药房，一个夏天也不知道折腾了多少次，药拿回家后每天喝两次，婆婆在家的时候，还不敢跟婆婆说这是什么药，骗她说是强身健体的。期间不再吃克罗米芬，仍去医院监测排卵，每次都说没排出来，心情也随着月经的周期起起伏伏，在月经第一天达到最低潮。

在这期间，最怕听到同学、同事怀孕的消息，每次表面上祝福人家，背地里都得哭上一阵子，相信经过过曲折备孕的人都能感同身受。

第三部分：系统检查篇

多次去小医院后，我感觉那里的大夫看病不系统，也不正规，每次碰到哪个大夫就找哪个看，连续性不好，对病情的了解也不深入。10月，在发小的介绍下，我到了一家三甲医院生殖中心。先给大夫看了我之前的激素检查结果和b超单，她说激素没问题，b超也没问题，我说b超有问题啊，卵泡不破，她就轻描淡写的说这个没关系，排卵日打一针（hcg针）就行了，之前好几个月的担心就这样一句就被她说破了，心情又放松了下来。

在生殖中心做了两个周期的排卵检测（排卵前打hcg针）后，医生的结论是：卵巢功能基本正常，但子宫内膜不好，薄，怀疑异位。子宫内膜异位这个毛病，我上网查了症状后，很坚定的认为我肯定没有，因为我不痛经，周期准，子宫内膜异位症的典型症状一个都没有。同时lg又测了小蝌蚪，结果还不错。

春节后，我又去了生殖中心，向医生表示我坚决不想等下去了。在我的强烈要求下（医生的意见是之前没有怀过孕的话，不必检查输卵管），做了输卵管造影。从早上8点呆到下午2点，注射碘油的时候也不疼，就是持续了几秒痛经的感觉，看别人痛的捂着肚子出来，我还暗自庆幸，我一点都不疼，我一定没事！

一周后取了造影结果，原来，不是我没事，而是我对疼的忍耐力比较强，不觉得罢了。右侧不通，左侧伞端粘连，弥散不畅。我出奇的乐观，觉得一侧不通没关系，还有另一侧嘛，另一侧粘连？多跳绳就好了！在老家的妈妈比我着急，嘱咐我把造影片子带回家，她找人给看看。

就这样清明放假时，我带了片子回家找人看，那人看了直皱眉头，对我妈说，右侧没希望了，左侧可以试一下通液，要试三次还没戏，就要做腹腔镜看能不能通开了，还跟我妈说腹腔镜是个手术，得住院。我妈当场就吓哭了，泪洒医院。唯一值得庆幸的是给我做了内检，说我完全没有子宫内膜异位！

清明节后，我拿着片子去三甲医院生殖中心，大夫说左侧问题不大，不需要做通液，更不需要做腹腔镜（彻底把我搞晕了），可以在左侧排卵时同房。着急的话可结合人工受精，不过，她仍坚持我有内膜异位，建议如果人授不成功就做宫腹腔镜做进一步检查治疗。

第四部分柳暗花明篇

至此，备孕正好一年，经历了n个大夫，给我诊断了n种疾病，始终不得要领，我要崩溃了！5月份时，得知7月有个出国短差机会，我想干脆好好放松放松两个月，完全不想怀孕的事儿，等出国回来再从人授开始努力吧！到6月底，一切出国手续都办好了，红军却不来了，我很着急的向闺密哭诉，出师未捷身先死，还没怀孕，月经又出问题了！闺密说是不是怀孕了？回家一试，果然中了。人的心理很有意思，白天我还活蹦乱跳的，晚上确认怀孕后，坐沙发上不敢动了！

整个孕期比较顺利，6周时只有胎芽没有胎心，但孕酮和hcg值都很好，7周再做b超时就什么都有了，39w2生了一个男娃娃。

后记：对于过程中大夫诊断出的各种疾病，我感觉都不是什么很大的问题，事实上我最终的疾病可能一是卵泡不破最后黄素化，这个听上去很严重，但事实上我在排卵前打了hcg针后卵泡就能破裂了就正常了，二是输卵管，只要有一测没有完全堵住，就有希望。

1改善输卵管的运动项目

1、伊斯坦布尔8号

伊斯坦布尔8号动作很简单，一只手握住一只哑铃，背部着地躺在地面，伸直拿着哑铃的手臂，保持这一姿势，然后站立起来。恢复起始姿势，重复以上动作。左右手持哑铃各做4到6次。

2、下蹲促腿连带引体向上

在单杠下方站立，蹲下，双手放置在的地面，双脚向后跃，变成俯卧撑起始姿势，然后双腿向前跃，恢复蹲坐姿势，双手仍放在地面。站直，跳起抓住单杠，做一个引体向上。

3、爆发式坐立

背部躺于地面，膝盖弯曲90度，双脚平放于地。可以让一个同伴轻轻站在你脚上，或者放在某个物体下方固定。以这个动作为起始，动用腰腹和腿脚的力量，站起身来，与协助你的同伴面对面。然后恢复起始姿势，并重复上述动作。

2瑜伽运动

第一式：束脚式

1、脚心相对，膝向旁打开，两手抓脚。

2、呼气时身体向前下落，尽量将腹部靠近脚尖。

第二式：坐角式

1.双脚尽量向两侧打开，膝盖伸直，脚尖垂直。

2.慢慢吸气，举起双手。

3.慢慢呼气，同时身体向前下落，尽量将腹部靠近地面。

第三式：反弓式

1.腹部贴地平躺，双臂在身体两侧伸直。一侧面颊贴地，两腿和脚踝并拢。弯曲两腿，脚跟接近臀部。左右两手分别抓住同侧脚踝。

2.吸气，屏住呼吸，抬头。缓慢、柔和地向后拉动双腿，拉到力所能及的最大限度。屏住呼吸保持上述姿势10秒钟。

3.呼气，与此同时，头和胸部向地面放下，还原。

3改善输卵管的营养搭配

1、每天可以食用1至2个鸡蛋，同时蛋类含有丰富的蛋白质，以及钙磷等元素，还有各种的维生素，能够补充身体的所需。输卵管堵塞的患者，可以适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果，从而充分补充多种维生素，和大量的微量元素钙和铁。

2、适当摄入些肉类和鱼类，它们当中富含有大量的蛋白质，另外一些海产品，可以保证身体所需的碘的摄入量。输卵管不通的女性朋友，可以摄入一定数量奶类的食品，每日摄取的鲜奶要适量，避免过多。

3、每日主食应该保持适量，避免过多，应该多食用富含维生素B，以及微量元素，还有粗粮等。多吃蔬菜水果，还要搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要，充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高，少吃大鱼大肉类食品。

备孕期间一定要重视体检这件事情，但一开始的时候并不需要做输卵管检查，长时间没能怀孕后才需要做输卵管检查。